Die Seminare mit Tiefenentspannung finden regelmäßig das ganze Jahr über statt. Einfache Methoden, die gut zu Hause anwend- und einsetzbar sind, lassen Körper, Geist und Seele sich tiefgreifend erholen. Gleichzeitig werden die Energien aufgebaut, die Schwingung erhöht und harmonisiert. Die Gehirnhälften werden synchronisiert und ausgeglichen. Die Methode orientiert sich an den Erkenntnissen der Gehirnforschung und der Quantenphysik. Ein in sich ruhen, im Herzen sein, im wahren Wesen sein ist die Folge. Auf dieser Ebene des bewussten Seins kreieren wir unsere Realität, um uns in unser Optimum hineinzuentfalten. Wir erleben, daß alles möglich ist. Das Bewusstsein ist grenzenlos und frei.

Die Stunden stehen einzeln für sich. Die Tiefenentspannungen werden liegend ausgeführt und können jeweils inhaltllich und im Ablauf auch variieren, da bei mehrmaligem Besuch die Methodik der Entspannungen erweitert und vertieft werden kann. So stehen verschiedene und sich aufbauende Zugänge zur Verfügung, die Intuition
das kreative Potential zu nutzen.
Die Wirkung baut sich bei wiederholter Anwendung auf und vertieft sich. Mit etwas Übung kann die Übung auch
im Sitzen durchgeführt werden.

Diese und andere Themen als Vorbereitung sind möglich:
+ Wie grenze ich mich ab, bleibe bei mir, wie bewahre ich meine Energien und baue sie effizient wieder auf? 
+ Auflösen von Energieblockaden im GRUPPENCOACHING (im Spüren, im Hier und Jetzt, einfache Methode: ELE-Coaching)

Die Inhalte sind jeweils auf die TeilnehmerInnen abgestimmt.

Pdf. zum Download

 
Bitte eine Matte und Decke mitbringen und etwas zum Schreiben.

Termine:                 Sa. 17. März               (Igls)
                               Sa. 17. April              (über VHS Zirl)
                               ganzjährig regelmäßig

Dauer:                     11:30 - 13 Uhr (Igls), 10 - 12 Uhr (VHS)

Kosten:                   25,- € Igls / 20,- € VHS

Orte:                        Igls, Haus des Gastes, Saal 1. Stock, über dem Tourismusbüro Igls
                               VHS Ibk.: im west, Bachlechnerstr. 35, 1. Stock, Saal 2
                               VHS Zirl:  Kirchstr. 24, Raum 24, 6170 Zirl: zirl@vhs-tirol.at

Regelmäßige Termine 1 bis 2 mal / Monat mit vertiefenden und weiterführenden Inhalten bei Wiederholung.