TiefenEntspannung an der VHS ZIRL

"Ganz bei sich sein": Sich tief entspannen, abschalten, Energien aufbauen, sich zentrieren und ausrichten, Gehirnhälften synchronisieren: im Liegen.

Einfache, körperbezogene Methoden, die gut zu Hause anwend- und einsetzbar sind, harmonisieren Körper, Geist und Seele und bringen Erholung und tiefe Entspannung. Die körpereigenen Energien werden aufgebaut und die Gehirnhälften synchronisiert. Es bilden sich neue Verbindungen zwischen Synapsen, aus denen langfristig stabile Bahnen entstehen. So kann tiefe Entspannung jederzeit bewusst erlebt werden. Die Erfahrung dessen, was wir im Innersten sind, unser Wesen, vertieft sich. Inspirationen, die oft nur im Schlaf oder ganz besonderen Momenten erfahrbar sind, können so im Wachbewusstsein abgerufen werden. Intuition und Kreativität entfalten sich auf natürliche Weise.

Die Entspannungsübung ist zuhause gut durchführbar. Die Wirkung baut sich bei regelmäßiger Anwendung spürbar auf. Abschalten und "Herunterkommen" + Energieaufbau in 15-30 Minuten fallen somit leicht.

Bitte eine Decke und Schreibzeug mitbringen.

 

Termine:              Freitag, 29. März                    

Dauer:                  18 - 20 Uhr

Kosten:                25,- €

Ort:                       Volksschule, Gymnastikraum, 6170 Zirl

Anmeldung:         Büro der VHS Zirl: 0699-12194884, zirl@vhs-tirol.at
                               

Pdf. zum Download 

29. März 2019 18:00 Uhr   bis   20:00 Uhr
25,- Euro
Volksschule
Gymnastikraum
Zirl, 6170
Österreich
VHS Innsbruck, Büro
Telefon: 0699-12194884
Email:

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Kommende Veranstaltungen

VITALTAG am PATSCHERKOFEL
So.
24. Februar
QIGONG: 9 Uhr + 13 Uhr

TIEFENENTSPANNUNG 
ab März mehrere Termine
an der VHS Tirol / Zweigstellen
siehe: QIGONG - Wochenende

QIGONG zu LICHTMESS
Sa. 2. Februar 
9:30 - 12 Uhr
kleiner Rahmen

 
QIGONG vormittags  NEU-RUM
Mo. 25. Februar 
9 - 10:15 Uhr
Bitte anmelden bei InnSpiration

OFFENE Qigongstunde  Ibk.
jeden Mittwoch
17:30 - 18:30 Uhr
jederzeit einsteigbar

TAIJI Stunde  Ibk.
jeden Mittwoch
18:30 - 19:30 Uhr
Yang-Stil
(85 Folgen)
einsteigbar

QIGONG vormittags VHS
Di. 26. Februar
8:30 - 10 Uhr 

QIGONG zu Mittag  VHS
Do. 28. Februar
12 - 12:50 Uhr 

QIGONG Abendkurs  VHS 
1)  Do. 28. Februar
2) Do. 25. April

18 - 19 Uhr 

TAIJI Abendkurs  VHS
Yangstil
: 8 Folgen
Do. 28. Februar
19:10 - 20:10 Uhr  


GRUPPENCOACHING
  NEU
Samstag
nachmittags, abends
Blockaden, Muster auflösen
ELE - COACHING  Methode


QIGONG im Hotel KLOSTERBRÄU
Do. 9 - 10 Uhr
Seefeld


Video:  BEWEGT IM PARK
QIGONG IM HOFGARTEN 
22.
Jahr: Juni - August 2019 

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ELE - Coaching

 ELE - Coaching ist erleichternd und befreiend für Körper, Geist und Seele. Es ist körperbezogen, intuitiv und offen. Es löst bei körperlichen, mentalen, emotionalen, energetischen Belangen die Blockaden auf. Stärkende Kraftfelder entstehen.

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Firmenseminare

Angebote für eine ganzheitliche betriebliche Gesundheitsförderung für MitarbeiterInnen und Führungskräfte mit Qigong, Intuitivem Qigong, Taiji, Tiefenentspannung und ELE-Coaching.
Lösend auf allen Ebenen und vorwiegend körperbezogen.

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