TiefenEntspannung an der VHS INNSBRUCK

"Ganz bei sich sein": Sich tief entspannen, abschalten, Energien aufbauen, sich zentrieren und ausrichten, Gehirnhälften synchronisieren: Im Fluss sein. AnfängerInnen und Fortgeschrittene.

Im Fluss sein

Einfache, körperbezogene Methoden, die gut zu Hause anwend- und einsetzbar sind, harmonisieren Körper, Geist und Seele und bringen Erholung und tiefe Entspannung. Die körpereigenen Energien werden aufgebaut und die Gehirnhälften synchronisiert. Es bilden sich neue Verbindungen zwischen Synapsen, aus denen langfristig stabile Bahnen entstehen. So kann tiefe Entspannung jederzeit bewusst erlebt werden. Die Erfahrung dessen, was wir im Innersten sind, unser Wesen, vertieft sich. Inspirationen, die oft nur im Schlaf oder ganz besonderen Momenten erfahrbar sind, können so im Wachbewusstsein abgerufen werden. Intuition und Kreativität entfalten sich auf natürliche Weise.

Die Entspannungsübung ist zuhause gut durchführbar. Die Wirkung baut sich bei regelmäßiger Anwendung spürbar auf. Abschalten und "Herunterkommen" + Energieaufbau in 15-30 Minuten fallen somit leicht.
 

Bitte eine Decke und Schreibzeug mitbringen.

 

Termin:                  Sa., 2. März                      

Dauer:                    17 - 19 Uhr

Kosten:                   21,- €             

Ort:                        Raum 2, VHS im west, Bachlechnerstr. 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock 

Anmeldung:           Büro der VHS Innsbruck, Marktgraben 10:
                              Tel: 0512-588882-0, E-Mail: innsbruck@vhs-tirol.at 

 

Infos zum Download

TiefenEntspannungen in Igls / Innsbruck:  regelmäßige Termine 1-2 mal / Monat
                                                                       +
 weitere Termine in den VHS TIROL Zweigstellen !!

Wann
02. März 2019 17:00 Uhr   bis   19:00 Uhr
Standort
VHS im west
Saal 2, 1. Stock
Bachlechnerstr. 35
Innsbruck, 6020
Österreich
Kontakt
Phone: 0512 - 588882-0
Email:

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Kommende Veranstaltungen

VORSCHAU:

QIGONG AM BERG
Sommer Event am PATSCHERKOFEL
Do.  20. Juni  -  Do. 26. September
18:30 - ca. 20 Uhr
bei jedem Wetter mit Sonnenuntergang


QIGONG + TAIJI KONGRESS 
 in Linz
IQTÖ Tage 2019
17. - 19. Mai 
Bildungshaus St. Magdalena Linz


TIEFENENTSPANNUNG
  
 Neu-Rum
Sa. im Mai

15:30 - 17 Uhr

bei mir anmelden
(mit  ELE-Coaching)

TIEFENENTSPANNUNGEN 
mehrere Termine
an der VHS Ibk.+ Zweigstellen
ab September neue Termine
siehe HIER

 
QIGONG vormittags  RUM
Mo. 25. Februar 
10 - 11:15 Uhr  
Bitte anmelden bei InnSpiration

OFFENE Qigongstunde  Ibk.
jeden Mittwoch
17:45 - 18:45 Uhr
jederzeit einsteigbar

TAIJI Stunde  Ibk.
jeden Mittwoch
18:45 - 19:45 Uhr
Yang-Stil
(85 Folgen)
einsteigbar

QIGONG vormittags VHS
Di. 26. Februar
8:30 - 10 Uhr 

QIGONG zu Mittag  VHS
Do. 28. Februar
12 - 12:50 Uhr 

QIGONG Abendkurs  VHS 
1)  Do. 28. Februar
2) Do. 25. April

18 - 19 Uhr 

TAIJI Abendkurs  VHS
Yangstil
: 8 Folgen
Do. 28. Februar
19:10 - 20:10 Uhr  


GRUPPENCOACHING
   NEU
Fr. - Sa.
vor-, nachmittags, abends
Prägungen, Muster,
Einschränkungen auflösen
mit ELE - COACHING  Methode


QIGONG im Hotel KLOSTERBRÄU
Do. 9 - 10 Uhr
Seefeld


QIGONG IM HOFGARTEN
  2019
  
Mo. 3. JUNI - Do. 22. AUGUST
22. Jahr ! 

Juni:                Mo - Di - Mi
Juli + August: Mo - Di - Mi - Do
bei jedem Wetter
Bei REGEN: im Gewächshaus Gärtnerei


VIDEO:
   mit QIGONG im Hofgarten

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ELE - Coaching

 ELE - Coaching ist erleichternd und befreiend für Körper, Geist und Seele. Es ist körperbezogen, intuitiv und offen. Es löst bei körperlichen, mentalen, emotionalen, energetischen Belangen die Blockaden auf. Stärkende Kraftfelder entstehen.

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Firmenseminare

Angebote für eine ganzheitliche betriebliche Gesundheitsförderung für MitarbeiterInnen und Führungskräfte mit Qigong, Intuitivem Qigong, Taiji, Tiefenentspannung und ELE-Coaching.
Lösend auf allen Ebenen und vorwiegend körperbezogen.

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