TiefenEntspannung

"Ganz bei sich sein": Sich tief entspannen, abschalten, Energien aufbauen, sich zentrieren und ausrichten, Gehirnhälften synchronisieren: Im Liegen.

Die Seminare mit Tiefenentspannung finden regelmäßig das ganze Jahr über statt. Einfache Methoden, die gut zu Hause anwend- und einsetzbar sind, lassen Körper, Geist und Seele sich tiefgreifend erholen. Gleichzeitig werden die Energien aufgebaut, die Schwingung erhöht und harmonisiert. Die Gehirnhälften werden synchronisiert und ausgeglichen. Die Methode orientiert sich an den Erkenntnissen der Gehirnforschung und der Quantenphysik. Ein in sich ruhen, im Herzen sein, im wahren Wesen sein ist die Folge. Auf dieser Ebene des bewussten Seins kreieren wir unsere Realität, um uns in unser Optimum hineinzuentfalten. Wir erleben, daß alles möglich ist. Das Bewusstsein ist grenzenlos und frei.


Die Stunden stehen einzeln für sich. Die Tiefenentspannungen werden liegend ausgeführt und können jeweils inhaltllich und im Ablauf auch variieren, da bei mehrmaligem Besuch die Methodik der Entspannungen erweitert und vertieft werden kann. So stehen verschiedene und sich aufbauende Zugänge zur Verfügung, die Intuition
das kreative Potential zu nutzen.
Die Wirkung baut sich bei wiederholter Anwendung auf und vertieft sich. Mit etwas Übung kann die Übung auch
im Sitzen durchgeführt werden.

Diese und andere Themen als Vorbereitung sind möglich:
+ Wie grenze ich mich ab, bleibe bei mir, wie bewahre ich meine Energien und baue sie effizient wieder auf? 
+ Auflösen von Energieblockaden im GRUPPENCOACHING (im Spüren, im Hier und Jetzt, einfache Methode: ELE-Coaching)

Die Inhalte sind jeweils auf die TeilnehmerInnen abgestimmt.

Pdf. zum Download

 
Bitte eine Matte und Decke mitbringen und etwas zum Schreiben.

 

Termine:                 Sa. 17. März               (Igls)
                               Sa. 17. April              (über VHS Zirl)
                               ganzjährig regelmäßig

Dauer:                     11:30 - 13 Uhr (Igls), 10 - 12 Uhr (VHS)

Kosten:                   25,- € Igls / 20,- € VHS

Orte:                        Igls, Haus des Gastes, Saal 1. Stock, über dem Tourismusbüro Igls
                               VHS Ibk.: im west, Bachlechnerstr. 35, 1. Stock, Saal 2
                               VHS Zirl:  Kirchstr. 24, Raum 24, 6170 Zirl: zirl@vhs-tirol.at

 

Regelmäßige Termine 1 bis 2 mal / Monat mit vertiefenden und weiterführenden Inhalten bei Wiederholung.

 

24. Februar 2018 09:00 Uhr   bis   15. Dezember 2018 12:00 Uhr
25,- € / 19,- €
Saal, 1. Stock
Haus des Gastes
Hilberstraße 15
Igls, Innsbruck, Zirl, 6080
Österreich
bei mir per E-mail, telefonisch ode per sms
Telefon: +43 (0)676 - 9572850
Email:

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Kommende Veranstaltungen

ÜBUNGSREIHE:
"Der fliegende Kranich"

Sa.  14. April   
9:15 - 11:15 Uhr
weitere Termine folgen


Qigong in NEU-RUM
Mo. 9 - 10:15 Uhr

Qigong in IGLS
Di. 18:30 - 19:30 Uhr
jederzeit einsteigbar

OFFENE Qigongstunde  IBK.
Mi. 17:30 - 18:30 Uhr 
jederzeit einsteigbar

Taiji Stunde IBK
Mi. 18:50 - 19:50 Uhr


Qigong FRÜHLINGSÜBUNGEN  NEU
Sa. 28. April  Igls
14 - 16 Uhr


TIEFENENTSPANNUNG

Sa. 14. April   IGLS
11:30 - 12:45 Uhr 
anmelden bei mir


21. WELT QIGONG & TAIJI TAG
Sa. 28. April
10 - 12 Uhr
Rapoldipark + weltweit
einfach hinkommen !


GRUPPENCOACHING
 NEU !
Sa. 5. Mai
9:15 - 11:15 Uhr
ERSTMALIG mit ELE-Coaching Methode


VIDEO zu  BEWEGT IM PARK 2017

 

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ELE - Coaching

 ELE - Coaching ist erleichternd und befreiend für Körper, Geist und Seele. Es ist körperbezogen, intuitiv und offen. Es löst bei körperlichen, mentalen, emotionalen, energetischen Belangen die Blockaden auf. Stärkende Kraftfelder entstehen.

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Firmenseminare

Angebote für eine ganzheitliche betriebliche Gesundheitsförderung für MitarbeiterInnen und Führungskräfte mit Qigong, Intuitivem Qigong, Taiji, Tiefenentspannung und ELE-Coaching.
Lösend auf allen Ebenen und vorwiegend körperbezogen.

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